カタログコード：743-065

●ストレスから自分を守るセルフケアの力が楽しみながら身につきます。
POINT：ゲームを通して…
・自分が何をストレスに感じるのか、ストレスを感じると自分の心や体はどうなるのか気づくことができます。
・ストレスから自分を助ける技術（＝コーピング）を学ぶことができます。
・４つのゲームを順番にプレイすることで、自然とストレスマネジメントのスキルが身につきます。

【サイズ】カードサイズ：89mm×63mm
　　　　箱サイズ：120mm×左右180mm×厚さ40mm
【セット内容】●遊び方マニュアル 1冊●ストレッサーカード 50枚●ストレス反応カード 50枚
　　　　　　●コーピングカード 50枚●どっちがイヤ？カード 3枚